בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש כלל ולהבין שלאט לאט נצליח לפתור את הבעיה.
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
האם צריך לפחד מפגעי הזמןאימון אישי -
לדעת איפה אני נמצא - שיעור ראשוןאימון אישי -
מה רוצים מהחרדיםנקודה למחשבה -
לקבוע משמעות לחיים - שיעור שמיניאימון אישי -
תזהר מהחרדים האלהחגים ומועדים -
כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעישיטת C.B.T
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין